首先，我想强调的是，任何形式的报复或暴力都是不可取的。对于出轨问题，我们应该采取理性、冷静和合法的方式来处理。沈阳侦探，以下是一些可能有用的建议，但请注意，每一种情况都是独特的，最终决定应该根据具体情况做出。

沟通：首先，你需要和你的伴侣坦诚地谈一谈。尽可能平静地表达你的感受，告诉他你发现他出轨的事实，以及这件事对你造成的影响。尝试理解他的观点，并寻求双方的共识。

收集证据：如果你怀疑你的伴侣出轨，尽可能收集证据。这可以是短信、邮件、通话记录、视频、照片等。这些证据可以帮助你了解情况，并在必要时用于法律程序。

心理咨询：出轨是一种非常痛苦的经历，可能会对人的心理造成严重的伤害。在这种情况下，寻求专业的心理咨询是非常重要的。心理医生可以帮助你处理情绪，提供支持和建议。

决定你的下一步行动：你需要决定是否要继续这段关系。这取决于很多因素，包括你对伴侣的感情、你们之间的关系、以及你自己的价值观。如果你觉得无法继续这段关系，那么你需要采取行动来结束它。这可能需要你和伴侣进行更深入的谈话，或者在必要时寻求法律援助。

保护自己：在处理出轨问题时，你需要确保自己的安全。这可能包括采取措施防止情绪激动或暴力行为，或者在必要时寻求法律保护。

照顾好自己：在这个困难的时期，照顾好自己的身心健康是非常重要的。这可能包括保持良好的饮食和睡眠习惯、进行适度的运动、保持社交活动等。

最后，我想再次强调的是，处理出轨问题需要理性、冷静和合法的方式。不要采取报复或暴力的行为，这只会加剧问题。如果你需要帮助和支持，请不要犹豫，及时寻求帮助。

参考资料：http://m.sy.ctsxian.com/news/210.html